Yo soy Yo...!!

En todo el mundo, no hay nadie exactamente como yo. Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mí, pero nadie es idéntico a mí. Por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo lo elegí.

Todo lo mío me pertenece, cuerpo, incluyendo todo lo que éste hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyeno las imágenes que perciben mis sentidos, cualesquiera que éstos pueden ver, coraje, alegría, frustracciones, amor, desilución, excitación; mi boca y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces o bruscas, justas o injustas; mi voz, fuerte o suave; y todos mis actos, sean éstos para otros o para mi mism@.

Me pertenecen mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis ternuras. Me pertenecen todos mis sufrimientos y éxitos, todos mis fracasos y errores. Porque todo lo mío me pertenece, puedo llegar a familiarizarme íntimamente conmigo mism@. Y al hacer esto puedo amarme y aceptarme todas las partes de mi cuerpo.

Entonces puedo hacer posible que todo lo que me pertenece trabaje para lograr lo mejor para mí. Sé que hay aspectos de mí mism@ que me confunden y otros que no conozco.

Pero mientras me conozca y me ame, puedo buscar valerosamente y con esperanza la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más, la forma como luzca.

Como suene para los demás, lo que diga o haga, lo que piense y sienta en un momento determinado, soy yo, estoy en ese momento. Cuando más adelante analice cómo lucía y soñaba, lo que dije e hice, y como pensé y sentí, algo parecerá no encajar.

Puedo descartar lo que parece no encajar, y conservar lo que sí encaja, o idear algo nuevo para reemplazar lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar o actuar. Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiv@ y ser sentid@ y sacar al mundo las personas y cosas ajenas a mí.

Me Pertenezco; por lo tanto, puedo manejarme.

Yo soy yo, y yo estoy bien...!!